Sin t

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ENFOQUE COGNITIVO CONDUCTUAL
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TERAPIAS COGNITIVAS

• TERAPIA RACIONAL-EMOTIVA
• (TRE) ELLIS
• TERAPIA COGNITIVA BECK
• ENTRENAMIENTO DEAUTOINS-
• TRUCCIONES MEICHENBAUM

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TERAPIA RACIONAL-EMOTIVA
(TRE)
FUNDADA POR ELLIS EN LOS AÑOS SESENTA ES LA
PIONERA DE LAS TERAPIAS COGNITIVAS. LA TEORIA
CLINICA DE LAS (TRE) CONSTA DE CUATRO PASOS
SUCESIVOS.
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1)ABC EN LE PUNTO A OCURRE ALGO TE DESPIDEN
EN EL PUNTO C TE DEPRIMES O EVITAS VER A TUS
AMIGOS ERRONEAMENTE TENDEMOS A PENSAR QUE A HA
CAUSADO POR C PERO ESTO NO SUCEDE NECESARIAMENTE
ASI. LA TRE PROPONE QUE C FUE OCASIONADO POR B
2)DETENCIÒN DE CREENCIAS IRRACIONALES SE
BUSCAN LOS DEBERÌAS Y LOS TENGO QUE DEL PACIENTE,
AFIR- MACIONES NO EMPÌRICAS O IRREALES.
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3)DISCUSIÒN DE CADA CREENCIA
IRRACIONAL MÈTODO LÒGICO EMPIRICO DE
CUESTIONAR, PONER EN TELA DE JUICIOY DEBATIR
CIENTIFICAMENTE LAS CREENCIAS DEL PACIENTE.
4)UN NUEVO EFECTO O FILOSOFÌA UNA FILOSOFÌA
QUE PERMITA AL PACIENTE PENSAR DE FORMA MÀS
SENSATA EN EL FUTURO.
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TERAPIA COGNITIVA DE BECK
FUE FORMULADA Y DESARROLLADA POR BECK DESDE LOS
AÑOS SESENTA HASTA PRINCIPIOS DE LOS AÑOS
OCHENTA.
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ENTRENAMIENTO EN AUTOINSTRUCCIONES
ALCANZA RELEVANCIA Y RECONO- CIMIENTO DENTRO DE
LA MODIFI- CACIÒN DE CONDUCTA COGNITIVA A
COMIENZO DE LOS AÑOS SESENTA.
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TECNICAS UTILIZADAS EN TERAPIA DE CONDUCTA
EXISTEN MUCHAS Y DIVERSOS TIPOS DE TÈCNICAS QUE
SE UTILIZAN EN EL CURSO DE LAS TERAPIAS
COGNITIVAS CON ANTERIORIDAD.
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METODOS DE IMAGINACIÒN
SE UTILIZAN SOBRE TODO EN LOS PROBLEMAS
SEXUALES. CONSISTE EN ENSEÑAR AL SUJETO LA FORMA
DE PRODUCIRSE IMAGINACIONES INTENSAS Y UTILIZAR
LA FANTASÌA O IMAGINACIÒN SIN VERGÜENZA O
CULPABILIDAD.
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EJERCICIOS PARA ATACAR LA VERGÜENZA Y
EJERCICIOS DE CORRER RIESGO
SON MUY UTILIZADOS TAMBIÈN EN LA TRE EN MUCHOS
TIPOS DE PROBLEMAS COMO INHIBICIONES
SEXUALES, TIMIDES, FALTA DE ASERTIVIDAD,
INDIVIDUOS RIGIDOS, ECT.
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TECNICAS DE REEDUCCIÒN EMOCIONAL DE MAULTSBY
ESTA TÈCNICA CONOCIDA TAMBIÈN COMO AUTOANÀLISIS
RACIONAL (AAR) HA SIDO UNO DE LOS MAYORES
APOR- TES A LA PRÀCTICA DE LA TRE.
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TECNICAS DE HUMOR
SON UN TIPO DE TÈCNICAS QUE ELLIS INTRODUCE EN LA
PRÀCTICA CLÌNICA YA QUE UNA DE LAS FINALIDADES
MAS IMPORTANTES DE LA TERAPIA ES SOCOVAR LA
EXCESIVA SERIEDAD DE LAS PERSONAS Y QUE ACEPTEN
LA VIDA CON MAS ALEGRIA EN TODAS SUS FORMAS
FALIBLES.
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PROCEDIMIENTOS PSICOEDU- CATIVOS COMPLEMENTARIOS
LA TRE UTILIZA BIBLIOGRAFIA Y MATERIAL
TERAPEUTICO PREPARADO O GRABADO EN LAS MISMAS
SECCIONES UTILIZA MEDIOS AUDIOVISUALES,PLANFETOS
,LIBROS,CINTAS GRABADA PELICULAS,TALLER Y
TRABAJOS DE SEMINARIOS.
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ENTRENAMIENTO EN OBSERVACIONES Y REGISTROS DE
PENSAMIENTO
ES UNA TÈCNICA QUE ENSEÑA AL PACIENTE A SABER LO
QUE SON LAS COGNICIONES Y APRENDER A
DISTINGIRLAS DE LAS CONDUCTAS Y EMOCIONES.
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TECNICAS DE REATRIBUCIÒN Y CONCEPTUALIZACIÒN ALTER
NATIVA
VAN DIRIGIDAS A AUMENTAR LA OBJETIVIDAD DEL
PACIENTE, AYUDANDOLE A MODIFICAR SUS
INTERPRETACIONES NEGATIVAS ESTEROTIPADAS.
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TECNICA PARA MODIFICAR IMAGENES
ALGUNAS PERSONAS ASOCIAN IMÁGENES VISUALES A
SENSACIONES DE MALESTAR.EN ESTOS CASOS SE UTILIZA
ESTA TECNICA, ENCAMINADA A DETECTARLAS
YCAMBIARLAS.
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TECNICA PARA ALIVIAR LOS SINTOMAS AFECTIVOS
EN MUCHAS OCASIONES ES NECESARIO REDUCIR LOS
SENTIMIENTOS DE TRISTEZA QUE PUEDAN DIFICULTAR EL
TRABAJO DE DETECCION DECOGNICIONES.
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UTILIZACIÒN DE MATERIAL BIBLIOGRAFICO
EN ESTAS TERAPIAS, TAMBIÈN SE FACILITAN AL
PACIENTE LIBROS, PI- DIENDOLES QUE ANOTEN LAS
DUDAS QUE LES HAN SUSCITADO O AQUELLOS PASAJES
DONDE SE HAN VISTO REFLE JADOS.
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TERAPIA RACIONAL-EMOTIVA
LIPSKY, KASSINOVE Y MILLER HAN MOSTRADO QUE PARA
LOS PACIENTES DIAGNOSTICADOS DE NEUROSIS LA TRE
ES SUPERIOR A LOS GRUPOS CONTROL SIN TRATAMIENTO
A LOS GRUPOS LISTA DE ESPERAY A LOS GRUPOS
PLACEBO.
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TERAPIA COGNITIVA DE BECK
AUNQUE LA TERAPIA COGNITIVA DE BECK FUE UTILIZADA
MAYORITARIAMENTE PARA PROBLEMAS DE DEPRECION
DONDE SE HA DEMOSTRADO SU EFECTIVIDAD HOY EN DIA
ES MUY UTILIZADA CON LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD.
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ENTRENAMIENTO EN AUTOINSTRUCCIONES
ESTE SISTEMA DE MEICHENBAUM SE HA APLICADO
FUNDAMENTALMENTE A PROBLEMAS INFANTILES,
PRICIPALMENTE CON NIÑOS HIPERACTYIVOS E
IMPULSIVOS Y EN PERSONAS CON DIFERENCIA MENTAL.
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SUPOSICION CENTRAL
EL APRENDIZAJE ES LA BASE DE TODOS LOS
COMPORTAMIENTOS Y ESTO CONDUCE A UN EFECTIVO Y
CONOCIDO COMPORTAMIENTO ADAPTATIVO O A UN
COMPORTAMIENTO INADAPTADO