Sexu

1
Sexuální život lidí stredního veku

• Závery z výzkumu STEM/MARK

2
Hosté

• MUDr. Tatána Šrámková, CSc.
• Sexuolog-androlog
• Klinika traumatologie, Úrazová nemocnice, Brno
• Ing. Jan Tucek
• Reditel STEM/MARK

3
Základní fakta

• Cílem pruzkumu je lépe porozumet sexuálním
  zvyklostem mužu a žen ve veku 40-65 let žijících
  v dlouhodobém partnerském vztahu.
• Pruzkum hledal odpovedi na otázky týkající se
• spokojenosti se sexuálním životem
• sexuální potreby
• cetnosti pohlavních styku a jejich plánování
• délky jednotlivých fází styku
• kvality sexuálního prožitku
• zdravotních potíží s prímým vlivem na sexuální
  život
• Realizátor projektu STEM/MARK
• Zadavatel projektu Pfizer

4
Východiska projektu

• Metoda projektu
• kvantitativní kvótne reprezentativní výzkum
• standardizovaný dotazník
• vzhledem k citlivosti tématu respondenti dotazník
  vyplnovali sami a následne v zalepené obálce
  predali tazateli STEM/MARK
• Cílová skupina
• soubor mužu ve veku 40-65 let, kterí mají vztah
  se stálou partnerkou delší než 6 mesícu a soubor
  žen ve veku 40-65 let, které mají vztah se stálým
  partnerem delší než 6 mesícu
• respondenti byli vybíráni v souladu s
  následujícími kvótami
• vek
• vzdelání
• region
• velikost místa bydlište

5
Spokojenost se sexuálním životem

• Mezi muži a ženami ve veku 40-65 let ve stálém
  partnerském vztahu prevažuje spokojenost se
  sexuálním životem (71 ).

6
Spokojenost se sexuálním životem

• Spokojenost se sexuálním životem klesá s vekem.
• Ženy ve veku 60-65 let jsou ve srovnání s muži se
  svým sexuálním životem významne spokojenejší než
  muži.

7
Komentár sexuologa

• Duvody poklesu spokojenosti se sexuálním životem
  nemoc, zevšednení, ztráta pritažlivosti v
  déletrvajícím partnerském vztahu, ztráta zájmu o
  sex (snížení sexuální chuti apetence), snížení
  frekvence sexuální aktivity, prípadne nevera.
• Muži ve veku 60-65 let jsou spokojeni se
  sexuálním životem méne než ženy z techto duvodu
  
• vysoký výskyt erektilní dysfunkce (ED významne
  stoupá s vekem, stredne težkou a težkou ED trpí
  53 mužu ve veku 60-65 let)
• nesoulad v síle sexuálního pudu mezi partnery
  (ženy mají nižší sexuální apetenci) nebo chybí
  kooperující partnerka
• poruchy ve zdravotní oblasti nemoci srdce a
  cév, cukrovka, onemocnení prostaty, onkologická
  onemocnení atd.

8
Potreba sexuální aktivity

• Muži mají vyšší potrebu sexu než ženy. Vysokou a
  spíše vysokou potrebu pocituje 53 mužu, ale jen
  39 žen.

9
Komentár sexuologa

• V prubehu stárnutí se mení i intenzita sexuálního
  života.
• U mužu jsou zmeny spojené s poklesem sexuálních
  funkcí v období stárnutí a stárí postupné a ve
  srovnání s ženami méne casto spojené s
  neurovegetativními a psychickými príznaky
  (klimakterické potíže).
• Pokles mužského pohlavního hormonu testosteronu
  je velmi pozvolný. Hladina testosteronu dosahuje
  maxima mezi 27-30 rokem života, její pokles
  zacíná být patrný až mezi 50-60 rokem. Proto u
  mužu zustává vyšší potreba sexu ve srovnání se
  ženami, u kterých hormonální aktivita vyhasíná s
  nástupem menopauzy.

10
Potreba sexuální aktivity

• S vekem potreba sexuálního života klesá jak u
  mužu, tak u žen.
• Ženy jsou spokojené i pri nižší frekvenci styku
  než muži.

11
Komentár sexuologa

• Ženy mají obecne nižší potrebu sexuální aktivity
  ve srovnání s muži.
• Nižší potreba je dána biologicky. Od pocátku
  existence lidského rodu platí, že muž je
  dominantnejší, agresivnejší a sexuálne aktivnejší
  než žena. Ta dává do partnerského vztahu vyšší
  citový vklad a má významnejší roli v procesu
  reprodukce.
• Na spokojenosti ve vztahu se u žen podílí nejen
  soulad v sexuální, ale také v nesexuální
  oblasti. Není pro ne duležitá kvantita, tedy
  frekvence sexuálních styku, ale kvalita kooperace
  v obou oblastech.

12
Frekvence pohlavních styku

• Frekvence úspešných pohlavních styku klesá u mužu
  i žen s vekem.
• Cím casteji se lidé milují, tím jsou spokojenejší
  s kvalitou sexuálního života.

13
Komentár sexuologa

• Vyšší frekvence sexuální aktivity predstavuje do
  urcité míry prevenci vzniku sexuálních poruch. U
  mužu nad 40 let s nucenou delší sexuální
  abstinencí se následne casto setkáváme s poruchou
  ztoporení.
• S délkou trvání partnerského svazku se duležitost
  sexu snižuje, ale nikdy se zcela nevytrácí.
  Trvající sexuální aktivita ukazuje na dobre
  fungující partnerský vztah.
• Uspokojující a kvalitní sexuální život zlepšuje
  komunikaci mezi partnery i v nesexuální oblasti.
• Pravidelná sexuální aktivita v dobre fungujícím
  partnerském svazku odbourává stres, tonizuje
  organismus, navozuje postkoitální príjemný stav
  relaxace a souznení mezi partnery.

14
Sexuální aktivita v posledních 6ti mesících

• 7 mužu a 11 žen nemelo v posledním pul roce
  žádný úspešný pohlavní styk.
• Mezi sexuálne neúspešnými jedinci prevažují muži
  a ženy ve vyšším veku (60-65 let) a muži se
  zdravotními problémy.

15
Komentár sexuologa

• Muži s poruchami erekce se o sexuální styk
  pokoušejí méne casto a milují se také méne casto.
  
• Porucha ztoporení u nich vyvolává pokles sexuální
  chuti nebot mají obavy ze selhání.
• 75 - 80 všech prícin poruch erekce je
  organických. Nejcastejší prícinou jsou cévní
  potíže, které zjištujeme až u 60 mužu s ED.
  Nejcastejším onemocnením je vysoký krevní tlak,
  cukrovka a zvýšená hladina cholesterolu, ale také
  ischemická choroba srdecní.
• U nekterých onemocnení chybí pacientum informace
  o možnosti znovu zahájit sexuální život i
  informace o lécbe poruchy ztoporení.

16
Plánování sexuálního života

• 40 mužu a 36 žen uvádí, že podnet k
  sexuálnímu styku dávají oba partneri stejne
  casto.
• Ženy casteji pokládají za iniciátora pohlavního
  styku muže (48 žen vs. 37 mužu).

17
Komentár sexuologa

• Postavení muže v sexu je v naší kulture vnímáno
  jako dominantní. Témer polovina žen proto pokládá
  za iniciátora pohlavního styku muže.
• Tradicní pojetí sexuální výkonnosti však na muže
  klade vyšší požadavky než na ženy. Proto je muž
  zamerený na svou schopnost dosažení erekce.
• Z historie platí, že mužský penis schopný
  ztoporení je symbolem mužnosti, prirozené síly a
  vitality, muž je aktivní, je donátorem sexu.
• Proto je i v této souvislosti daleko vetší
  povedomí o mužských sexuálních poruchách,
  zejména erektilní dysfunkci ve srovnání s
  ženskými sexuálními problémy.

18
Frekvence a obvyklá doba pohlavního styku

• Nejcasteji mají partneri pohlavní styk maximálne
  jednou za 24 hodin.
• O víkendech se sexuální aktivita zintenzivnuje.

19
Komentár sexuologa

• Výsledky odpovídají záverum výzkumu Weisse a
  Zveriny z roku 2001. Ti zjistili, že pohlavne
  aktivní muži v CR realizují za rok v prumeru
  106,4 pohlavního styku, což odpovídá frekvenci 2x
  týdne. Délku vlastní soulože odhadli ceští muži
  na 16 minut.
• O víkendu spolu vetšinou partneri tráví více
  casu, mají možnost se intenzivneji venovat
  spolecným zájmum a koníckum a zvolní z všedního
  pracovního nasazení. To vše jsou faktory, které
  navozují príznivejší podmínky k realizaci
  sexuální aktivity.

20
Délka jednotlivých fází sexuálního styku

• První fáze sexuální aktivity, tedy doba od
  prvního pomyšlení na sex k rozhodnutí o jeho
  uskutecnení, vetšinou netrvá déle než 30 minut
  (73 ).

21
Délka jednotlivých fází sexuálního styku

• Prechod od rozhodnutí o uskutecnení pohlavního
  styku k zahájení predehry je výrazne kratší než
  predcházející fáze. Zhruba polovina respondentu
  své rozhodnutí realizuje do 10 minut.

22
Délka jednotlivých fází sexuálního styku

• Sexuální predehra obvykle (u více než 80 mužu a
  žen) neprekrocí 20 minut. Tretina mužu a žen
  uvádí, že sexuální predehra trvá 6-10 minut.

23
Délka jednotlivých fází sexuálního styku

• Délka pohlavního styku obvykle neprekrocí 15
  minut.
• Za optimální délku pohlavního styku pokládá
  polovina mužu a žen 6-15 minut.

24
Hodnocení kvality sexuálního prožitku

• Nejduležitejší je pro oba partnery duševní pohoda
  a soulad mezi partnery.
• Muži však na stejnou úroven staví také kvalitu
  erekce. Je pro ne duležitejší než pro ženy.
• Ženy považují za duležité následující faktory
• duševní pohoda a partnerský soulad
• dráždení na citlivých místech
• dostatek casu na pohlavní akt
• dosažení orgasmu
• príjemné prostredí
• délka predehry

25
Komentár sexuologa

• Muž je zamerený na svou schopnost dosažení
  erekce, proto je pro nej její kvalita duležitejší
  než pro ženy.
• Erekce je spjatá s emocemi. Poruchy erekce vedou
  ke sníženému sebehodnocení, pocitum viny,
  úzkosti, strachu z pokusu o styk, obavám ze
  ztráty partnerky, depresi.
• V kontrastu s tím jen malé procento (1015 )
  mužu žádá lécbu. Je to dáno nedostatkem znalostí,
  muž neví, kde by mel hledat pomoc a trpí
  ostychem sverit se lékari.

• Pro uspokojující sexuální život je pro ženy
  duležitý soulad v nesexuální oblasti.
• U starších žen klesá hladina ženského pohlavního
  hormonu a doba do dosažení vzrušení je proto
  delší.
• Spíše než akt sexuálního vybití žena ocenuje
  blízkost partnera a nehu.
• U muže je nejvýznamnejší erotogenní zónou
  pohlavní úd, u ženy lze s lehkou nadsázkou ríci,
  že celé její telo je erotogenní zónou.

26
Dekujeme za pozornost

• Kontakt
• Donath-Burson-Marsteller
• Gabriela Bechynská gabriela_bechynska_at_cz.bm.com
• Simona Kopová
• simona_kopova_at_cz.bm.com
• Tel [phone]