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  ??????
• 2????????????????????3050,?????????????,???????
  ??????????????

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• 3????????????700mg/d,????????????,?????(????????)
  ?????????
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• 2. Fe?????Fe????10,????Fe?????Fe(Fe 3
  ),?????????,?????????E??????????Fe 2
  ,????????????
• 4?????????????
• ???????????,???????1g,????0.8g??????????????
• ??????????AI (mg/d)?18???????15,18??????20?

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24
??????? mg/100g
25

• ??????????1421g,???????????,??????60,?????????
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• ???????????
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  1030ug/100g
• ?? 3ug/100g

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???????????(RNI)