Title: Medicina deportiva Fisioterapia Escuela de salud
1Medicina deportivaFisioterapiaEscuela de salud
Servicio prestado por
Camino Bajo de Getafe 1 (Piscina
Municipal) Fuenlabrada Telef.- 91 685 69 04
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3Medicina deportiva
APOSTAMOS
Reconocimientos deportivos
El Reconocimiento Médico Básico está orientado
hacia cualquier persona que realiza un ejercicio
físico, así como a aquellas que deseen comenzar
alguna actividad deportiva o simplemente quieran
conocer su estado de salud. Es muy necesario e
importante porque se realiza con la intención de
prevenir lesiones y evaluar la aptitud para el
desarrollo de un ejercicio físico. Descarta
hasta un 95 de cardiopatías!
POR LA SALUD
EN EL DEPORTE
Asesoría en nutrición deportiva
La nutrición y el deporte deben estar
relacionados. La alimentación del deportista no
sólo tiene como función la nutrición del
organismo sino que también tiene que cubrir el
gasto derivado del esfuerzo. Es importante saber
y conocer que no todas las actividades deportivas
necesitan el mismo tipo de alimentación. Asesoram
os y planificamos tu nutrición
Cobertura sanitaria de eventos y competiciones
RECONOCIMIENTOS DEPORTIVOS
Garantía asistencial a posibles emergencias en el
propio escenario.
Asistencia a lesionados
Asistencia médica de urgencias a cualquier
persona que ha sufrido una lesión.
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5Fisioterapia
QUE NADA
Una vida sana se caracteriza no sólo por una
alimentación saludable, hacer ejercicio de forma
regular, etc. Para disfrutar de un ritmo de vida
saludable también hay que contar con no padecer
dolores o poderlos atenuar.
FRENE TU
RITMO DE VIDA
El ser humano, desde el inicio de los tiempos, ha
intentado encontrar diferentes formas para poder
aliviar los dolores. Desde las técnicas más
básicas de masaje, a las complejas fórmulas
químicas. Hoy en día conocemos técnicas tan
complejas como efectivas y que además, deben ser
aplicadas por profesionales titulados y formados
ya que su correcta aplicación dependerán los
resultados. El masaje, la acupuntura, la
electroterapia y el tratamiento de contracturas y
lesiones ofrecen una alternativa terapéutica no
farmacológica que ayuda, en la mayoría de los
casos, a paliar síntomas de múltiples dolencias
tanto agudas como crónicas, ayudando así a que
podamos conseguir un organismo mucho más
saludable.
MASAJE
ACUPUNTURA
ELECTROTERAPIA
Servicio prestado por
CONTRACTURAS, LESIONES
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7Jornadas sobre alimentación y ejercicio
8Cursos de primeros auxilios
9Programa de Taller de Espalda
DIRIGIDO A
- Deportistas con lesiones o dolores de espalda.
- Pacientes que necesitan seguir programas de
ejercicio encaminados a mejorar su problemas de
espalda. - Practicantes de deportes, que por sus
características biomecánicas, tienen mayor
prevalencia de alteraciones raquídeas.
OBJETIVOS
- Prevención de dolor de espalda
- antes de que éste aparezca.
- para evitar cronicidad y recurrencias.
- para reducir la incapacidad y restaurar la
función de los deportistas con dolor crónico. - Concienciar sobre los factores que influyen en
las alteraciones de la columna y enseñar
posturas correctas, consiguiendo un buen control
muscular para automatizarlo en la actividad
físico- deportiva.
CONTENIDO
- Piscina municipal
- Sesiones de piscina (martes y jueves)
- Servicio médico (Piscina municipal)
- Valoración inicial (durante el primer mes de
cada curso) - Sesiones de fisioterapia individuales ( 6 por
curso) - Ciudad Deportiva Fermín Cacho
- Sesiones en seco (Gimnasio). Miércoles.
INFORMACIÓN y solicitud de inclusión en la lista
de espera Servicio Médico del P.M.D. Cº Bajo de
Getafe, s/n (Piscina Municipal) Tel. 91 685 69
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DURACIÓN
- Cursos continuados de Octubre a mayo.
- Grupos reducidos (12 a 15 personas)
- Mañanas M-X-J a las 10h.
- Tardes M-X-J a las 19 horas.
- Tardes M-X-J a las 20 horas.
Servicio prestado por
10Programa de Corrección Postural
Programa impartido por fisioterapeutas
INTRODUCCIÓN
- Debido al envejecimiento, al tipo de vida que
llevamos o a las malas posturas que tomamos,
vamos perdiendo elasticidad y la alineación y
funcionamiento de toda nuestra mitad superior del
cuerpo se ve afectada.
DIRIGIDO A
- Especialmente va dirigido a personas con
deformidades en la columna y en miembros
superiores e inferiores, patologías dolorosas de
la columna, disfunciones respiratorias o secuelas
de traumatismos.
OBJETIVOS
- Reeducación de la postura
- Evitar deformaciones en los miembros superiores
e inferiores - Aliviar el dolor o los síntomas de forma
duradera - Atenuar las enfermedades degenerativas
- Aumentar la elasticidad y flexibilidad
CONTENIDO Y DURACIÓN
- Centro Deportivo Calle Creta
- 3 sesiones en seco a la semana
- De mañana a las 12 horas
- De tarde a las 17 horas.
- Valoración inicial (durante el primer mes de
cada curso)
INFORMACIÓN Centro Deportivo Calle Creta Calle
Creta, esquina Avenida de las Naciones Tel.91
685 69 04
Servicio prestado por
11Programa de Recuperación Funcional
Programa impartido por fisioterapeutas
INTRODUCCIÓN
- El ejercicio físico como núcleo central de la
recuperación física tiene una gran importancia en
el - desarrollo del ser humano, ya que actúa
positivamente en todos los sistemas y órganos del
cuerpo. - El ejercicio juega un papel importante en la
recuperación del paciente y su incorporación a la
sociedad de una manera activa.
DIRIGIDO A
- Personas con problemas crónicos del aparato
locomotor, cuyas patologías sean susceptibles de
tratamientos con él, con un objetivo de mejoría
de los síntomas, sobre todo, y en el caso que
fuera factible, un objetivo curativo. - También está dirigido a pacientes con trastornos
que no sean crónicos, pero que pueda resultar
beneficioso el tratamiento para su patología.
OBJETIVOS
- Ayudar al paciente a conseguir el máximo nivel
posible de funcionalidad previniendo, las
complicaciones, reduciendo la incapacidad y
aumentando la independencia.
CONTENIDO Y DURACIÓN
- Centro Deportivo Calle Creta
- 3 sesiones en seco a la semana.
- De mañana a las 11 horas.
- De tarde a las 19 horas.
- Valoración inicial (durante el primer mes de
cada curso)
INFORMACIÓN Centro Deportivo Calle Creta Calle
Creta, esquina Avenida de las Naciones Tel.91
685 69 04
Servicio prestado por
12Programa de Suelo Pélvico y Recuperación Posparto
Programa impartido por fisioterapeutas
INTRODUCCIÓN
El suelo pélvico es un grupo de músculos cuyo
objetivo es proporcionar apoyo a la vejiga, colon
y útero. Cuando se produce un debilitamiento de
dichos músculos pueden generar trastornos como la
incontinencia urinaria. Dicho programa está
orientado al fortalecimiento del suelo pélvico.
DIRIGIDO A
- Destinado a
- Mujeres con problemas de incontinencia urinaria,
prolapso genital, dolor en las relaciones
sexuales, vaginismo, dolor pélvico, incontinencia
fecal o preparación para el parto o posparto. - Hombres con problemas de incontinencia urinaria
o prostatitis crónica. - Niños con problemas de enuresis nocturna y
micción incontrolada.
OBJETIVOS
- Prevención y tratamiento de determinados
problemas urológicos y ginecológicos, ya sean en
varones, mujeres o niños.
CONTENIDO Y DURACIÓN
- Centro Deportivo Calle Creta
- 3 sesiones en seco a la semana
- De mañana a las 10 horas.
- De tarde a las 18 horas
- Valoración inicial (durante el primer mes de
cada curso)
INFORMACIÓN Centro Deportivo Calle Creta Calle
Creta, esquina Avenida de las Naciones Tel.91
685 69 04
Servicio prestado por
13Contacto
Servicio MédicoPiscina Municipal. Camino Bajo de
Getafe,1Fuenlabrada T. 91 685 69 04 / 91 606 44
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Servicio prestado por