Esqueletos - PowerPoint PPT Presentation

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Esqueletos

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Esqueletos, m sculos e articula es Autor: Carlos Raminhos Esqueletos Um esqueleto o conjunto de ossos e cartilagens que se interligam para dar a forma do corpo. – PowerPoint PPT presentation

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Title: Esqueletos


1
Esqueletos, músculos e articulações
Autor Carlos Raminhos
2
Esqueletos
  • Um esqueleto é o conjunto de ossos e cartilagens
    que se interligam para dar a forma do corpo.
  • Um ser humano adulto possui 206 ossos.

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Funções do esqueleto
  • As 5 principais funções do esqueleto são
  • Sustentação do corpo
  • Locomoção
  • Protecção dos órgãos vitais (como o coração e
    pulmões)
  • Produção de células sanguíneas
  • Reserva de cálcio.

4
Formas e tamanhos
  • Os ossos têm tamanhos e formas diferentes. Alguns
    exemplos
  • O fémur é o osso mais comprido e fica na coxa.
    Pode atingir cerca de 50 cm, num adulto com 1,80m
    de altura.
  • O estribo é o menor osso do corpo humano, medindo
    apenas 0,25 cm, e fica dentro do ouvido médio.
  • Os ossos ilíacos são chatos, têm uma grande
    superfície e uma pequena espessura.

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Ossos da cabeça
6
Ossos do tronco
7
Membros superiores
Mão
8
Membros inferiores

9
Articulações
  • As ligações entre os ossos do esqueleto são as
    articulações.

fémur
tendão
cartilagem
tíbia
perónio
Articulação imóvel
Articulações semi-imóveis
Articulação móvel
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Músculos
  • É nos ossos que se prendem os músculos, por
    intermédio dos tendões.
  • O exercício físico proporciona alguns benefícios
  • Aumento da força muscular
  • Aumento da resistência de tendões e ligamentos
  • Redução dos factores de risco para doenças
  • Melhoria da função imunitária
  • Melhoria das funções cardiovascular e
    respiratória

tendões
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Cuidados com os ossos
  • Os nossos ossos são muito fortes, protegem-nos de
    embates, mas se estes forem mesmo fortes, eles
    podem partir-se.
  • Por isso deve-se ter cuidado com as quedas é que
    os ossos demoram algum tempo a colar e a
    ficarem sólidos outra vez!

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Cuidados com os músculos
  • Os embates podem provocar torções nas
    articulações com roturas de ligamentos ou
    tendões, seja qual for o desporto que se pratica.
  • As distensões ocorrem quando uma articulação sai
    com violência da sua posição e os ligamentos, que
    servem para manter os ossos da articulação no seu
    lugar, distendem. Vão precisar de repouso para se
    curarem.
  • Os tendões ligam os músculos aos ossos. Um dos
    que se lesiona com maior frequência é o tendão de
    Aquiles, que segura o poderoso músculo da face
    posterior da perna ao calcâneo, osso do tarso que
    forma o calcanhar.

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Cuidados com a coluna vertebral
  • Para evitar dores de costas e eventuais futuros
    problemas na coluna, são necessários alguns
    cuidados na escolha da mochila e na sua
    utilização.
  • Evite utilizar mochilas muito grandes.
  • As mochilas não deverão ser maiores do que as
    costas do seu utilizador.
  • As alças devem ser ajustáveis conforme a altura
    da pessoa.
  • Os utilizadores não devem transportar mais de 10
    do seu peso.

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Cuidados com a coluna
  • Quando trabalhamos sentados, devemos respeitar
    várias regras, que passam também pelas
    características do mobiliário.
  • A cadeira deve permitir que os pés fiquem
    pousados no chão.
  • A altura da secretária/mesa deve permitir o apoio
    dos antebraços, formando um ângulo recto com os
    braços.
  • As costas devem ficar bem encostadas.

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Esqueletos de outros animais
serpente
coelho
peixe
vaca
16
Exosqueletos
  • Formação externa de certos animais ( a concha dos
    moluscos, a carapaça dos artrópodes, etc.)
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