Meio

1
Meio água e Esporte
UFRJ
EEFD
Prof Jaider Freitas
2
PLATÃO
428-7 à 348-7 a.C.
Cidadão educado é aquele que sabe ler e
nadar... Lei 689
3
PLANETA ÁGUA
De onde viemos? Onde somos gerados? Onde
habitamos? Água Arquétipo
4
No início, tudo era escuro e tranquilo...
5
Água morna, quentinho e aconchegante...
6
Mas de repente, alguém começou a bater na porta...
7
Então... LUZES!
8
CÂMERA!
9
AÇÃO!
10
Surge então uma nova proposta...
11
O Parto no meio líquido...
12
Dr. Adailton Salvatore Meira, Médico Homeopata,
Ginecologista, Obstetra e Acupunturista, nos
relata

• 1960 na Rússia - Pioneiro ? Dr. Igor Tiarkovski
  -
• Década de 70 ? Fenômeno Leboyer França
• 1987 - Oxford University ? 1ª banheira para
  parto
• 1995 I International Conference on Waterbirth
  - Inglaterra
• 1999 I Simpósio Internacional do parto dentro
  dagua ? Peru
• Hoje, 96 da rede pública da Inglaterra possuem
  banheiras nas
• salas de parto.

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Água e Bebê... Tudo a ver
14
O seguro de vida vitalício mais barato do mundo...
15
Existem pessoas que não gostam de ir à praia...
16
Mas não exatamente da praia...
17
As vezes preferem subir a serra...
18
Mas não exatamente a serra...
19
O "Homo Erectus" e seus ancestrais estão ligados
à água por um atavismo milenar...
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AÇÕES DA ÁGUA

• MECÂNICAS OU FÍSICAS
• TÉRMICAS
• QUÍMICAS

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FATORES DA REGULAÇÃO TÉRMICA DO CORPO EM
RELAÇÃO À ÁGUA

1. TEMPERATURA DA ÁGUA
2. TEMPO DE PERMANÊNCIA
3. RELAÇÃO SUPERFÍCIE X MASSA
4. TECIDO ADIPOSO
5. INTENSIDADE DE MOVIMENTO OU PASSIVIDADE
6. CONDUTIBILIDADE TÉRMICA (25 X gtQUE O AR)
7. GASTO METABÓLICO
8. TOLERÂNCIA INDIVIDUAL AO FRIO
9. FREQUÊNCIA DO CONTATO

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QUALIDADES DA ÁGUA CUJOS EFEITOS SÃO

1. TÔNICA dar energia revigorante
2. EMÉTICA que provoca vômito
3. ASSÉPTICA isento de germes
4. SEDATIVA acalma calmante
5. DIURÉTICA secreção urinária
6. PURGATIVA purificar limpar
7. HIPNÓTICA atrair encantar fascinar
   sugestão
8. ANTIPIRÉTICA febrífugo afugenta a febre
9. ESTIMULANTE incita, ativa, excita
10. ARQUÉTIPO imagens psíquicas do inconsciente
    coletivo comum a toda a humanidade.

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PRINCIPAIS DOMÍNIOS A SEREM DESENVOLVIDOS NA ÁGUA

• Sensações
• Percepções
• Respiração
• Equilíbrio
• Propulsão
• Força
• Resistência Muscular Localizada
• Resistência Aeróbica e Anaeróbica
• Relaxamento
• Rítmo

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(No Transcript)
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Natação
Nado Sincronizado
Esportes aquáticos e suas diversas opções
Saltos Ornamentais
Polo Aquático
Iatismo
Hidroginástica
Remo
Canoagem
Surf
Esqui
Kitesurf
Rafting
Bodyboard
Caiaque
Windsurf
Mergulho
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NATAÇÃO

• RÍTMO
• FORÇA
• ENERGIA
• COORDENAÇÃO
• RESISTÊNCIA
• FLEXIBILIDADE
• PROPRIOCEPÇÃO
• PRESSORCEPÇÃO

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• RÍTMO
• LEVEZA
• GRAÇA
• FORÇA
• ENERGIA
• SINCRONISMO
• RESISTÊNCIA
• FLEXIBILIDADE

NADO SINCRONIZADO
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POLO AQUÁTICO
FLEXIBILIDADE
FORÇA
CORAGEM
VELOCIDADE
CONCENTRAÇÃO
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SALTOS ORNAMENTAIS
CONCENTRAÇÃO
FORÇA
SINCRONISMO
EQUILÍBRIO
FLEXIBILIDADE
CORAGEM
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SURF

• EQUILÍBRIO
• CORAGEM
• RESISTÊNCIA
• OPORTUNISMO
• ENERGIA
• PERSEVERANÇA
• FLEXIBILIDADE

31
IATISMO

• EQUILÍBRIO
• CORAGEM
• RESISTÊNCIA
• ESTRATÉGIA
• CONHECIMENTO
• PERSEVERANÇA
• FORÇA
• SOLIDARIEDADE

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CANOAGEM

• EQUILÍBRIO - CORAGEM - RESISTÊNCIA
• ESTRATÉGIA CONHECIMENTO - PERSEVERANÇA
• FORÇA- SOLIDARIEDADE

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RAFTING

• EQUILÍBRIO - CORAGEM - RESISTÊNCIA
• ESTRATÉGIA CONHECIMENTO - PERSEVERANÇA
• FORÇA- SOLIDARIEDADE

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CAIAQUE

• EQUILÍBRIO - CORAGEM RESISTÊNCIA- COORDENAÇÃO
  - CONHECIMENTO - FORÇA-

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KITESURF

• EQUILÍBRIO - CORAGEM RESISTÊNCIA -
• FORÇA FLEXIBILIDADE CONHECIMENTO -

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ESQUI
Força
Coragem
Resistência

• EQUILÍBRIO - CORAGEM RESISTÊNCIA -
• FORÇA FLEXIBILIDADE CONHECIMENTO -

Equilíbrio
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BODYBOARD

• EQUILÍBRIO - CORAGEM RESISTÊNCIA -
• FORÇA FLEXIBILIDADE CONHECIMENTO

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WINDSURF

• EQUILÍBRIO - CORAGEM RESISTÊNCIA -
• FORÇA FLEXIBILIDADE CONHECIMENTO

39
MERGULHO

• CORAGEM RESISTÊNCIA - FORÇA CONTROLE
  RESPIRATÓRIO

40
HIDROGINÁSTICA

• Solução ideal para a obesidade e problemas
  articulares

41
Parabéns! Todos vocês são filhos do maior
nadador do mundo!
42
Aquele que um dia nadou mais rápido!
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Meio água e Esporte
UFRJ
OBRIGADO jaider.freitas_at_globo.com
EEFD