LA MALBOUFFE

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LA MALBOUFFE
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Définition

• La malbouffe est le nom péjoratif que donnent
  entre autres les écologistes à un certain type
  d'alimentation avec peu de choix, un goût
  standardisé et participant à un déséquilibre
  nutritionnel qui favorise l'obésité, le diabète,
  les maladies cardiovasculaires, le cancer, etc.

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Exemples de  malbouffe 

• La nourriture et les boissons trop sucrées, trop
  salées, ou trop graisseuses
• Les hamburgers
• Les sodas
• Les pâtisseries
• Les barres chocolatées
• Les frites
• La nourriture habituelle des fast-foods tels que
  Mc Donalds.

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Les conséquences de la malbouffe sur le corps

• Lobésité
• Le cholestérol
• Diabète
• Maladies cardiovasculaires
• Cancers
• Lostéoporose

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Les fast food responsables ?

• Les fast food sont souvent désignés responsables
  de lobésité chez les jeunes car la nourriture
  proposée est considérée comme de la
   malbouffe .
• En effet, des études montrent quil y a une
  similitude entre lévolution de lobésité et
  celle de la nourriture servie dans les fast food
  
• En 50 ans,
• Le hamburger moyen a multiplié sa taille par 5
• Les frites par 3
• Les boissons jusqu'à 6 fois !
• Un repas dans un fast-food peut apporter jusqu'à
  8 fois plus que les standards diététiques
  recommandées.

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Les solutions

• Manger équilibré
• Limiter les aliments gras, trop salés ou trop
  sucrés
• Faire de lexercice

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Caricatures et dessins humoristiques
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A lire, A voir, A cliquer

• La Grande Bouffe, film montrant les rapports
  complexes de l'Homme à la nourriture.
• Super Size Me, film documentaire réalisé par
  Morgan Spurlock.
• L'Aile ou la cuisse, film français où le
  personnage Jacques Tricatel est une caricature
  transparente de l'homme d'affaire de la malbouffe
  Jacques Borel.
• http//fr.wikipedia.org/wiki/Malbouffe
• http//www.tasante.com/sous_rubrique/bien_etre/ali
  mentation/Pages/fast_food.php
• TOXIC, Obésité, malbouffe, maladies  enquête sur
  les vrais coupables , William Reymond