Recommandations HyginoDittiques

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Recommandations Hygiéno-Diététiques

• Magali BAUDOT
• Diététicienne
• Service de diabétologie. Pr. GRIMALDI
• G.H. Pitié Salpêtrière

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En regard des recommandations de lANAES, les
thèmes à aborder sont

• Apprendre à faire des repas équilibrés
• Limiter les matières grasses, choisir les plus
  adaptées
• Reconnaître les aliments très hyperglycémiants
• Décrypter les étiquettes
• Alléger les recettes
• Néanmoins, dautres thèmes peuvent être
• traités en fonction des besoins des patients

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BUDGET NUTRITIONNEL

• Traduit en équivalent
•  carrés de sucre (5g de glucides)
•  carrés de gras (10g de lipides)
• Budget Journalier
• 40 à 60 carrés de sucre
• 6 à 10 carrés de gras

5g
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Les Boissons Alcoolisées
10g dalcool
? 10g de graisses
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(No Transcript)
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(No Transcript)
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10g dalcool 10g
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(No Transcript)
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En conclusion

•  Lassociation de malfaiteurs Malbouffe et
  Sédentarité
• pour mobiliser les graisses et diminuer
  linsulinorésistance
• il est conseillé de pratiquer un exercice
  physique fréquent, long et soutenu.