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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
El sistema linfático esta formado por una serie
de órganos y un sistema tubular (vasos
linfáticos). Cada uno de ellos con estructuras y
funciones bien diferenciadas. En los órganos
linfáticos se forman unas células llamados
linfocitos que desempeñan un papel fundamental en
los mecanismos defensivos de nuestro organismo
1- Amígdalas 2 Timo 3 Bazo 4 - Médula ósea
roja 5 Plazas de Peyer 6 Ganglios linfáticos
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
Los vasos linfáticos se encargan de llevar la
linfa que se forma en los tejidos, hacia el
sistema venoso que desemboca en el cuello, en el
angulo formado por las venas yugular interna y
subclavia (terminus). Tiene en su interior unas
válvulas unidireccionales que impiden el reflujo
de la linfa. La porción de vaso linfático
comprendida entre dos valvulas recibe el nombre
de linfangión o angión linfático. Están rodeados
en su parte central por fibras musculares y
receptores nerviosas que cuando aprecian cierto
grado de tensión o dilatación como sucede al
llenarse de linfa se contraen automaticamente y
así de forma lenta va desplazándose la linfa. Con
las manipulaciones de drenaje se produce un
estiramiento longitudinal y trasversal los
angiones linfáticos con lo que estimulamos su
automatismo y su capacidad de transporte
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1 - LLENADO INICIAL 2 - LLENADO FINAL 3 -
CONTRACCION REFLEJA
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
Los ganglios linfáticos, son estructuras
interpuestas al paso de los vasos linfáticos. El
número de ganglios suele ser de 600 a 700. Se
presentan generalmente en grupos. El tamaño puede
ser desde una lenteja hasta 2 cm. La formas
pueden ser redondos, ovalados, alargados o con
forma ariñonada
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1 Cápsula 2 Zona cortical con nodulos
linfático 3 Zona medular con pequeños depósitos
de linfa 4 Vasos linfáticos aferentes (de
aporte) 5 Vasos linfáticos eferentes (de
salida)
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GANGLIO LINFATICO CORTADO
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
La linfa es un liquido incoloro, ligeramente
blanquecino muy rico en proteínas. La función
primordial del sistema linfático, además de ser
fundamental en el sistema inmuniologico es la de
reabsorber y devolver a la circulación sanguínea
cuerpos proteicos y proteína plasmáticas, que
debido a su gran tamaño no pueden ser
transportadas por el sistema circulatorio. La
cantidad de linfa que se produce en nuestro
organismo diariamente es de 4 a 5 litros-
La linfa de la parte mas oscura drena a terminus
derecho y la del resto lo hace en el terminus
izquierdo
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
El linfedema es un acumulo de líquido linfático
que generalmente aparece en el espacio existente
entre las fascias musculares y la piel. Puede
ser Primario Aplasia, hipoplasia
hiperplasia Secundario Infeccioso, traumático,
quirúrgico
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
TRATAMIENTO MEDIDAS HIGIENICO DIETETICAS DRENAJE
LINFATICO MANUAL (AUTODRENAJE) PRESOTERAPIA MEDIDA
S COMPRESIVAS EJERCICIOS
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
MEDIDAS HIGIENICO-DIETETICAS GENERALES 1.-ALIMENTA
CION POBRE EN CALORIAS Y SAL EVITAR EL
EXCESO DE PESO 2.-HIGIENE Y LIMPIEZA CORPORAL
METICULOSA 3.-DEPORTE CON MODERACION 4.-EVITAR LA
EXPOSICION DIRECTA AL SOL EL CALOR AMBIENTAL
Y LOS BAÑOS CALIENTES 5.- EL CORTE DE UÑAS HA DE
SER MUY CUIDADOSO SIN CORTAR LAS CUTICULAS
6.- HUIR DE LOS RIESGOS DE MORDEDURAS O
ARAÑAZOS DE ANIMALES DOMESTICOS, PICADURAS
DE INSECTOS
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
MEDIDAS HIGIENICO-DIETETICAS DE MIEMBROS
SUPERIORES 1.-EVITAR CARGAS PESADAS EN EL LADO
AFECTADO 2.-NO MANTENER LA POSTURA DE FLEXION DE
FORMA PROLONGADA 3.-CUIDAR EL EFECTO COMPRESIVO
DE JOYAS EN EL LADO AFECTADO 4.-UTILIZAR
SUJETADOR CON TIRANTES ANCHOS QUE EVITE BLOQUEOS
LINFATIVOS 5.- PROHIBIDAS LAS INYECCIONES ,
EXTRACCIONES , TOMA DE TENSION EN LA EXTREMIDAD
DE RIESGO 6.- UTILIZAR MEDIA COMPRESIVA O
VENDAJE CUANDO SE REALICE UN VIAJE EN AVION DE
MAS DE 2 HORAS
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
DRENAJE LINFATICO
SE TRATA DE UN TIPO DE MASAJE MUY ESPECIAL, YA
QUE LA FORMA DE REALIZARLO ES COMPLETAMENTE
DIFERENTE AL RESTO DE MASAJES TERAPEUTICOS DEBE
SER REALIZADO POR UN FISIOTERAPEUTA TITULADO
EXPERTO EN ESTAS TECNICAS
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
PRESOTERAPIA
ES LA COMPRESION FORZADA DE LA EXTREMIDAD
LINFEDEMATOSA TIENE QUE SER MULTICAMERAL,
SECUENCIAL Y REALIZADA A BAJA PRESION
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
VENDAJES O PRENDAS ELASTICAS
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
EJERCICIO
LA ACTIVIDAD FISICA MODERADA ES IMPRESCINDIBLE
PARA ACTIVAR LA CIRCULACION LINFATICA
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
AUTODRENAJE
Realizamos dos tipos de maniobras 1 Encaminada
a estimular la contracción de los linfangiones
(llamada) se realiza la presión con toda la mano
de borde proximal a distal 2 Encaminada a
llevar el líquido de los espacios intersticiales
dentro de los vasos linfáticos (solo en las zonas
donde hay edema) se realiza la presión de borde
distal a proximal
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
AUTODRENAJE
Secuencias del autodrenaje 1 Con los cuatro
dedos de cada mano a ambos lados del cuello
realizamos ligeras presiones hacia terminus
(Llamada) 5 veces
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
AUTODRENAJE
Vías alternativas o de suplencia en el drenaje
del miembro superior
1 Via transtorácica anterior y posterior 2
Via axilo-inguinal anterior y axilo lumbar
posterior 3 Via de Mascagni anterior y posterior
2 - Vía derivativa anterior Mascagni. Con los
cuatro dedos debajo de clavícula presiones
suaves hacia terminus. 5 veces llamada 3 Vía
derivativa posterior Mascagni. Con toda la mano
en el hombro realizamos lijeras presiones hacia
la columna. 5 veces llamada
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
AUTODRENAJE
4 Axilares. Con los cuatro dedos en la axila,
presión hacia mama. 5 veces. Llamada 5 Desde la
raiz del braza hasta el codo con toda la mano
realizamos empujes suaves hacia el hombro
(deltoides) Reabsorción. 5 veces
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
AUTODRENAJE
6 En el codo, parte interna epitroclea ligeras
presiones ascendentes. Con los cuatro dedos. 5
veces. Llamada 7 Con toda la mano desde codo
hasta muñeca ligeras presiones hacia arriba. 5
veces. Reabsorcion
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
AUTODRENAJE

Mano 8 Palma de la mano con dos dedos
presiones suaves desde la parte superior hasta el
comienzo de los dedos. 5 veces . Reabsorción 9
Los dedos en sus caras lateerales desde el
comienzo de los dedos hasta las uñas. 5 veces
reeabsorcion
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TRATAMIENTO DEL LINFEDEMA AUTOCUIDADOS
AUTODRENAJE
10 Para terminar el drenaje, subimos con 5
maniobras de llamada en las caras laterales de
los dedos desde las uñas hasta el comienzo de los
dedos. Continuando en la palma de la mano desde
los dedos a muñeca. A continuación desde muñeca
hasta el codo. En ganglios epitroclaeres
realizaremos 5 maniobras de llamada, para
continuar con cinco maniobras de llamada desde el
codo hasta el hombro, donde haremos 5 maniobras
de llamada en axilares y a continuacion 5
maniobras de llamada en la via derivativa
anterior y 5 maniobras de llamada en terminus de
ambos lados. Dando por finalizado el autodrenaje

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