Calidad De Vida II Enero Mayo 2005

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Calidad De Vida IIEnero Mayo 2005

• Módulo de Salud y Cultura Física

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Plan de Trabajo

• No. Sesión Contenido
• 1 - 2 Valoraciones Médicas
• 3 - 4 Introducción Teórica y
• Acondicionamiento Físico
• 5 7 Taller de Nutrición y Acondicionamiento
  Físico
• 8 11 Pre Temporada y Try Outs para
  definir cómo quedarán los grupos.
• (Pruebas Técnicas Iniciales)
• 12 - 33 Practicas Deportivas, Recreativas y
  Acondicionamiento Físico

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Cómo se formarán los grupos

• Se seleccionarán a los alumnos en base a los
  siguientes puntos
• Designación por el entrenador, según Calidad de
  Vida I
• Gusto y Habilidades para cierto deporte
• Biotipo según mediciones médicas
• Permanencia en los Equipos Representativos
  (Intercampus)

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Cómo quedarán los Grupos?

• Grupo A Básquetbol Femenil, 6 - 8 alumnas
• Básquetbol Varonil, 6 - 8 alumnos
• Grupo B Acondicionamiento Físico, 10
  alumnos(as). Nota
• Grupo C Fútbol Femenil, 10 alumnas
• Grupo D Fútbol Varonil, 10 - 12 alumnos
• Grupo E Natación Nota
• Grupo F Softbol Femenil, 6 8 alumnas
• Grupo G Softbol Varonil, 8 - 10 alumnos

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Cronograma CV II EM05
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Cronograma CV II EM05
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Nuestros 3 Objetivos

• Que todos las alumnas y alumnos que participen en
  este programa, observen beneficios en su cuerpo y
  bienestar físico, al termino de 31 sesiones de
  actividad deportiva-recreativa.

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Nuestros 3 Objetivos

• Que los participantes reconozcan los beneficios
  adicionales de la actividad física
• 2.1 Socialización, Diversión e Integración
• 2.2 Hábitos de Cuidado de la Salud Física
• 2.3 Mejor rendimiento académico, enfoque y
  visualización gracias al cambio de entorno y
  cambios fisiológicos
• 2.4 Mayor capacidad para el trabajo
• 2.5 Formación de Carácter y Cultura de Superación
  Personal
• 2.6 Habilidades de Liderazgo y Trabajo en Equipo,
  Valores como la Honestidad y la Responsabilidad.

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Nuestros 3 Objetivos

• Inculcar en todos los participantes el gusto por
  la actividad física y el deporte, para hacer de
  esta práctica un hábito durante el resto de su
  vida.
• Identificar el deporte ideal para practicarlo
  durante el resto de su estancia en el Campus.

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Descripción de ActividadesChallenge with
Choice

• Try Outs y Pruebas Técnicas
• Orden y Seguridad ante todo
• Acordes a cada persona
• Orientadas a
• Softbol
• Fútbol
• Básquetbol
• Natación
• Acondicionamiento Físico

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Descripción de Actividades

• Actividades Recreativas-Deportivas
• Principalmente Recreativas
• Socialización e Integración
• Algo de Reto Físico
• Mini-Olimpiadas
• Carreras con Obstáculos
• Pruebas de Resistencia

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Método de Evaluación

• Es requisito aprobar el módulo físico para
  aprobar la materia.
• El módulo de salud y cultura física aportará el
  30 de las calificaciones parciales y el 20 de
  la calificación final de la materia de Calidad de
  Vida II

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Continuación Método Evaluación

• El 100 del módulo físico se evaluará de la
  siguiente manera
• 0 Faltas a clases 70
• 1 Falta 65
• 2 Faltas 60
• 3 Faltas 55
• 4 Faltas 50
• 5 Faltas, reprobación de la materia
• 15 es por el llenado correcto del
  Auto-Inventario.
• 15 es por el logro de las metas establecidas en
  el Auto-Inventario.
• Tareas/Exámenes Rápidos 15 (en lugar de metas)

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Puntos Importantes

• Qué pasa si me enfermo?
• Recuerda que en el Sistema ITESM no se justifican
  las faltas. Si te enfermas acude con el Ing.
  Mario Santos para buscar alguna alternativa de
  reposición de clases.
• Equipamiento ropa apropiada para actividad
  física tenis, shorts o pants, guante para
  softbol (propio o prestado), gorra y goggles para
  natación.

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Puntos Importantes

• Nivel de actividad física apto para cada persona
• Equipos Representativos (Intercampus)
• Examen Médico, único requisito
• Auto-Inventario de Nutrición obligatorio
• Auto-Inventario de Actividad Física, opcional

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Fechas de entrega de Auto-inventario

• 16 de Febrero
• 16 de Marzo
• 18 de Abril