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Ergonomía La ergonomía, es una ciencia dedicada
a implementar reglas que, nos ayuden a darle un
mejor uso a algún tipo de producto. En esta
presentación veremos la importancia de esta en la
Informática. Su principal enfoque es para las
personas que usan todo el día el equipo de
computo y lo que busca dicha ciencia es cuidar la
salud del usuario ejemplos Son -Usar el equipo
de computo la mayor parte del día -Dolor en las
muñecas -Mala postura -Entre otras. Lo que busca
es combatir los problemas mencionados y otros más
que dañen nuestra salud.
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Cuáles son ergonomía ordenador? Es mitigar el
estrés producido por el uso excesivo en la
computadora, utilizando estos pasos -Soporte
para la muñeca y el teclado. -Introducir el
ángulo bordo -Respaldo -Iluminación -Tener al
alcance, documentos de uso cotidiano. Cada uno de
estos factores, ayudaran a mitigar el estrés y
favorecer a la comodidad del usuario,
beneficiando su salud.

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• Reglas de la ergonomía en la informática
• -Posición de trabajo
• La manera en que tenga su equipo instalado y este
  sentado, tendrá un gran efecto
• -La parte superior del monitor debe estar situado
  a la altura de su ojo o por debajo de este.
• -Cabeza y cuello alineadas con el torso en línea
  recta y no estar inclinado hacia el teclado.
• -Los codos deben estar apoyados con algo y las
  manos y muñecas alineadas con los antebrazos
• Se debe estar sentado sobre una almohada o algo
  suave.
• -Se debe tener los pies planos contra el piso.

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Colocación de componentes Los componentes del
escritorio deben estar bien colocados en su lugar
para tener buena salud -Monitor. No se debe
forzar el cuello para mirar el monitor, no lo
debe tener a una distancia muy cercana para
evitar tener problemas con la vista Se deben
colocar en una zona donde no hay suficiente
iluminación y brillo reducido. -Teclado. Este es
un tema muy importante pues si no se trabaja como
se indica se puede padecer de síndrome del túnel
carpíano el teclado debe estar colocado a tal
manera que sus brazos esten paralelos al
suelo.. -Ratón. Debe estar colocado a tal manera
que permita una posición recta y neutral a la
muñeca -Escritorio. Debe estar ordenadas todas
las cosas que son empleadas, como lo son
teléfonos, notas, etc. Si sigue al pie de la
letra todo lo mencionado usted gozará de salud
evitando el estrés, dolor de ojos, muñecas etc.