Title: Srat
1Sratégies nutritionnelless Stratégie Longue
Vie
2INFLAMMATION
- Oxydation
- Troubles du métabolisme endocrinien
- Conséquences directes Conséquences indirectes
-
Cardiovasculaires Surpoids Cancers Troubles
neuro-psychiques
Douleurs Déformations
3On ne meurt jamais de sa belle mortmais toujours
de maladie
- Maladies cardio-vasculaires et leurs co-facteur
obésité, syndrome métabolique, diabète - Maladies infectieuses
- Cancers
- Dégénérescences cérébrales
4IMMUNO-NUTRITION
Avec laparticipation de Camille LIENERS
5PROGRAMME DIMMUNO-NUTRITION Comprend 1/une phase
dévaluation des hypersensibilités alimentaires
2/ un programme nutritionnel prenant en compte
ces hypersensibilités
6LEVALUATION Est réalisée par la recherche des
anticorps IgG specifiques a chaque aliment teste
profil immunitaire personnalisé
7LE PROGRAMME NUTRITIONNEL est réalisé en
fonction des résultats du test biologique grace
a un programme informatisé Nutritionnel
specifique
8Les Bases Scientifiques
9A LETAT PHYSIOLOGIQUE NOTRE SYSTEME IMMUNITAIRE
IMPOSE UNE TOLERANCE AU PASSAGE DES ALIMENTS
Dans la mesure ou laliment respecte la filiere
legale
10ALIMENT
Entérocytes Cellules APC Lymphocytes T IgAs Flore
intestinale
Barrière intestinale
Tolérance orale
Passage dans le sang et utilisation des nutriments
11A LETAT PATHOLOGIQUE
Antigène alimentaire
Entérocytes Cellules APC Lymphocytes T IgAs Flore
intestinale
Barrière intestinale
Lésion de lintestin grèle
Hypersensibilité alimentaire
12Perturbations et lesions
infections bactériennes et virales parasites
et flore mycologique flore de putréfaction agents
conservateurs colorants métaux
lourds, pollution stress Interferon
g médicaments alcool
13CONSEQUENCES
rupture des tight junctions dysbiose, destructi
on des entérocytes augmentation de la
perméabilité intestinale
Tight junction
14Antigène alimentaire
Barrière intestinale
Lésion de lintestin grèle
Augmentation de la perméabilité Activation des
lymphocytes T Production de cytokines
Activation du complément TNF-a, IL-6,
IL-10 lymphocytes B production IgG
mastocytes histamines
Allergie du typeIgE
Hypersensibilite du type IgG
15Neuropsychiatrie, inflammation et métabolisme du
tryptophane
Indoleamine 2,3-dioxygenase
Kynurenine
16Un certain nombre de suppléments nutritionnels
ont prouvé leurs capacités de moduler ces facteurs
- Parmi ceux-ci
- Acide lipoïque
- Zinc
- Coenzyme Q10
- Acides gras Omega 3
- Polyphénols
- Resveratrol
17Acide lipoïque
Cest un cofacteur (coenzyme) nécessaire au
fonctionnement des déshydrogénases chez lhomme
pyruvate déshydrogénase (PDH), alpha-cétoglutarate
déhydrogénase et décarboxylases des acides
aminés ramifiés. Il peut être synthétisé chez
lhomme et il ne sagit donc pas dune vitamine
stricto sensu.
18- Cest un coenzyme complexe et un antioxydant
universel et puissant , soluble à la fois en
milieu aqueux, comme la vitamine C, et en milieu
graisseux (lipidique) comme la vitamine E. Cette
double caractéristique éclaire son rôle essentiel
dantioxydant tant vis à vis de nos organes
(système nerveux central et périphérique -
neuropathies) que de nos parois cellulaires
constituées de graisse. - Une étude récente met en exergue ses capacités de
protection du vieillissement chez le rat,
lorsquil est associé à la N-ACETYL- CARNITINE - On le conseille à la dose de 200 à 400
milligrammes par jour
19Le zinc ne sert pas quà réduire les symptômes du
rhume et traiter lacné
- Le zinc joue un rôle essentiel dans les fonctions
immunitaires, neurologiques et reproductives. - Il est nécessaire à 100 à 300 processus vitaux de
lorganisme. - Il participe à la synthèse de lARN, de lADN et
des protéines. - Il facilite la cicatrisation, la reproduction, la
croissance. - Il joue un rôle dans la modulation de lhumeur,
lapprentissage ainsi que la vision, le goût et
lodorat. - Il intervient dans la coagulation sanguine, les
fonction thyroïdiennes et le métabolisme de
linsuline.
20- La carence fréquente dans les pays en voie de
développement entraîne des déficits immunitaires
et de graves troubles métaboliques. - Dans nos pays les déficiences peuvent survenir
chez la femme enceinte et avoir des conséquences
importantes sur le fœtus. - Les alcooliques, les diabétiques, les sujets
présentant des troubles rénaux et tout syndrome
de malabsorption intestinale peuvent conduire à
des déficiences et nécessiter des
supplémentations. - De fait les bilans antioxydants (oxyscale)
objectivent de fréquentes déficiences.
21- Les IEC, diurétiques, contraceptifs,
anticonvulsivants, antiacides et les THM peuvent
diminuer les taux de zinc. - Deux essais cliniques en double aveugle chez des
personnes de plus de 50 ans en bonne santé ont
démontré leffet positif du zinc à la dose de 45
mg/jour, pendant un an sur les marqueurs du
stress oxydatif. - Le zinc à la dose de 80 mg/jour pendant 6 ans a
permis de réduire de 25 le risque de progression
de la DMLA.
22Coenzyme Q10 ou ubiquinone
23- La CoQ10 est naturellement présente dans toutes
les cellules humaines et assure la production de
lénergie corporelle. dans les mitochondries. 95
de tous les besoins corporels en énergie sont
transformés à l'aide du CoQ10. Il est dès lors
évident que les organes nécessitant le plus
dénergie - tels que le cœur, les poumons et le
foie - présentent également les taux de CoQ10 les
plus élevés. Le CoQ10 est très important pour
l'organisme humain et ne peut être remplacé par
aucune autre substance.
24- La réduction du taux de CoQ10 est liée
- Au vieillissement,
- A divers facteurs tels que l'effort physique
extrême, - Au stress,
- A une consommation accrue d'alcool et de tabac,
de même que lors de maladies spécifiques telles
que HTA, parodontopathies, cancers, maladies
cardiovasculaires, déficits immunitaires - A la prise au long cours de certains médicaments
comme les statines, les bêtabloquants, les
antipsychotiques (phénotiazines) ou les
antidépresseurs tricycliques.
25- Une alimentation équilibrée et riche en protéines
nous fournit un apport journalier denviron trois
à dix milligrammes de cette Coenzyme. - Les aliments les plus riches sont les organes
d'animaux (notamment les abats). On en trouve
également, en moindre proportion, dans les
céréales complètes, les noix et les noisettes,
les sardines, les épinards, les huiles végétales,
les algues, le sésame et les légumineuses..
Cependant, il se peut quun régime normal ne
suffise pas à répondre aux besoins corporels en
CoQ10. Lorsque notre besoin en CoQ10 augmente, un
complément alimentaire peut contribuer à éviter
un manque. - Dans notre expérience les doses vont de 30 à 200
mg/jour et doivent être prises de préférence au
cours dun repas apportant des graisses.
26La balance Oméga 6/ Oméga 3
27(No Transcript)
28Un tableau qui en dit plus long quun long
discours
- Le tableau (diapo suivante) montre bien les
différents rapports oméga-6 / oméga-3, à la fois
dans le temps (Paléolithique, début, milieu du
dernier siècle et maintenant) et dans lespace
(Crète, Japon, Groenland). - Quand on sait que ce sont les populations chez
qui le rapport est le plus bas qui ont le moins
de maladies liées à linflammation, le moins de
cholestérol et les meilleures courbes de survie,
on peut méditer sur ce tableau.
29Rapports Oméga-6/ Oméga 3 Dans lalimentation de diverses populations
Valeurs conseillées De 1 à 5
Valeurs occidentales moyennes, aujourdhui 50 à 15
Dans les régimes Crétois 1 5
Au Japon 3
Chez les Esquimaux 3
Dans le régime paléolithique 2 1
Au début du XXe siècle 10
Dans la deuxième moitié du XXe siècle 20
1 Lire Les bienfaits du régime crétois
dAndré Burckel, collection Jai Lu, Bien
Etre 2 Lire notre ouvrage Régime
paléolithique, mode demploi , Editions
Pratique Jouvence , 2000
30Le changement des habitudes alimentaires et si
besoin la supplémentation en ? 3 est une clé du
contrôle de linflammation chroniqueet de la
prévention cardiovasculaire mais ce nest pas la
seule !
31Pathogénie de laugmentation du rapport ? 6 / ? 3
32Linflammation artérielle
- Sans elle pas ou très peu de risque
daccident cardiovasculaire. - La CRP (C Reactive Protéine) est considérée
comme un élément essentiel de lappréciation du
risque daccident cardiovasculaire
thromboembolique.
33Lhypercoagulation du sang.
- Laugmentation du rapport ? 6/ ? 3 augmente la
formation de médiateurs chimiques dits
eicosanoïdes oméga 6 (PGI2, TXA2, LTB4) plutôt
pro agrégants et pro-inflammatoires au dépend des
eicosanoïdes oméga 3 (PGI3, TXA 2 et 3, LT4)
plutôt antiagrégants et anti-inflammatoires.
Cest ce que lon pourrait appeler leffet
anticoagulant ou encore leffet - aspirine like des oméga 3
- ,
34 et en cas daccident vasculaire
- Les ? 3 sont les seules substances protégeant de
larythmie auriculaire ce qui leur confère une
indication en prévention primaire peut être plus
intéressante que laspirine !
35Les POLYPHENOLS
- Molécules que les plantes produisent
naturellement pour se défendre contre diverses
agressions - les rayons ultra-violets,
- les insectes,
- les champignons ou les maladies
36- Les polyphénols prennent une importance
croissante, notamment à cause de leurs effets
bénéfiques sur la santé 1. En effet, leur rôle
dantioxydants naturels suscite de plus en plus
d'intérêt pour la prévention du cancer 2, des
maladies inflammatoires 3, cardiovasculaires 4 et
neurodégénératives 5. Ils sont également utilisés
comme additifs pour lindustrie agroalimentaire,
pharmaceutique et cosmétique . - 1 Stanley et al., Antioxidants and the Free
Radical Theory of Degenerative Disease , dans
Alternative Medicine and Rehabilitation, 2003 - 2 Chen D. et al., Green tea and tea polyphenols
in cancer prevention , dans Front Biosci,
vol. 9, no 2618, 2004 - 3 Laughton M. et al., Inhibition of mammalian
5-lipoxygenase and cyclo-oxygenase by flavonoids
and phenolic dietary additives. Relationship to
antioxidant activity and to iron ion-reducing
ability , dans Biochem. Pharmacol., vol. 42,
no 1673-1681, 1991 - 4 Frankel et al., Inhibition of oxidation of
human low-density lipoprotein by phenolic
substances in red wine , dans Lancet, vol. 341,
no 454-457, 1993 - 5 Orgogozo et al, Wine consumption and dementia
in the elderly A prospective community study in
the Bordeaux area , dans Rev. Neurol., vol. 153,
no 185-192, 1997
37Lutte contre le vieillissement
- Puissants agents antioxydants
- Lutte contre les Radicaux libres
- Protection contre les maladies liées à
linflammation chronique et le stress oxydant
38Prévention cardiovasculaire
- Les polyphénols issus de végétaux et de vin
préviennent le risque cardiovasculaire en
inhibant - Lagrégation plaquettaire
- Linflammation chronique
- Formation et oxydation des LDL (impliquées dans
la formation des plaques athérome). - Favorisent production Monoxyde dazote (Oxyde
Nitrique) et dilatent les vaisseaux sanguins. - Huntley AL. Menopause Int. 2007 Dec13(4)165-9.
Review. -
39Polyphénols contre infarctus ?
- Etude menée sur 10 personnes réparties en trois
groupes de différents régimes. Le premier a
ingéré du poulet et de leau, le deuxième et le
troisième, du poulet avec un supplément de
concentré de vin après et avant cuisson, suivi
dun verre de vin. Les chercheurs ont voulu
savoir si les polyphénols agissent sur le taux de
MDA dans le sang après la digestion. - Résultat dans le premier groupe, les MDA ont
augmenté alors que dans les deux autres, le taux
plasmatique de MDA est resté faible. Dans le
dernier groupe où le concentré a été ajouté avant
de cuire le poulet, les chercheurs ont montré que
la hausse de MDA dans le sang a été totalement
prévenue . Ces résultats suggèrent que les
polyphénols du vin rouge ont un nouveau rôle
linhibition de labsorption des lipotoxines MDA
concluent les scientifiques.
40- Même si létude na concerné qu'un échantillon
restreint de personnes, cest la première fois
que les polyphénols sont pressentis pour prévenir
significativement des effets néfastes de composés
issus du métabolisme des graisses déclare
Joseph Kanner, chef du Department of Food
Sciences du Volcani Center en Israël et auteur
principal de létude. - Ces résultats pourraient aider prochainement les
chercheurs dans la lutte contre les maladies
cardiovasculaires. Mais dautres études sont
nécessaire pour confirmer le rôle protecteur du
vin contre linfarctus. - S. Gorelik, M. Ligumsky, R. Kohen, J. Kanner
2008, "A novel function of red wine polyphenols
in humans prevention of absorption of cytotoxic
lipid peroxidation products", The FASEB Journal.
Volume 22, Pages 41-46 doi 10.1096/fj.07-9041com
41RESVERATROL
42- Le resveratrol (3,4',5-trihydroxy-trans-stilbene)
est un polyphénol phytoestrogènes de la famille
des stilbènes qui a été décrit pour la première
fois en 1997. La vigne va produire ce composé en
réponse à un stress environnemental agression
pathogène, exposition aux ultra-violets ou à
lozone. Seuls les vins rouges de bonne qualité
cultivés sans pesticides en contiennent de façon
significative et il est totalement absent des
vins blancs
43Propriétés Physiques
- Le resvératrol se présente sous deux formes
isomères, trans- et cis-, avec un passage de la
forme trans- à la forme cis- par irradiation UV.
Le trans-resvératrol est donc une molécule
photosensible quune simple exposition à la
lumière suffit à transformer de manière
irréversible dans son isomère cis. - L'isomère trans est la forme bioactive. Il a été
montré que l'activité anti-oxydante du
cis-resvératrol est 7 fois inférieure à celle du
trans-resvératrol. - (Source Wikipedia Jean-Michel Mérillon, Bernard
Fauconneau, Pierre Waffo Teguo, Laurence Barrier,
Joseph Vercauteren, François Huguet,
Antioxidant Activity of the Stilbene Astringin,
Newly Extracted from Vitis vinifera Cell
Cultures , Clinical Chemistry, 43 (6), 1997 )
44(No Transcript)
45Sources utilisées et doses
- 40 à 100 milligrammes/jour
- Provenance du raisin Vitis Vinifera
- De nouvelles sources à létude en particulier en
provenance de raisin de type muscat
46- Ces composés exercent de nombreux effets dont
les effets antioxydants, effets anti-agrégants et
anti-inflammatoires. Ce sont de puissants
vasodilateurs qui contribuent à la conservation
de l'intégrité de l'endothelium et à l'inhibition
de la prolifération de cellule de muscle lisse et
la migration. Tous ces effets sopposent
développement de la plaque athéromateuse à la
thrombose vasculaire et l'occlusion. Il est
possible quils puissent avoir d'avantage de
propriétés dans des maladies cardiovasculaires et
des études cliniques contrôlées sont encore
attendues. ( Lagrue-Lak-Hal AH, Andriantsitohaina
R.Arch Mal Coeur Vaiss. 2006 Dec99(12)1230-5.
Review.)
47Dautres études
- Il inhibe lagrégation plaquettaire, la
formation et loxydation du LDL cholestérol qui
est impliqué dans la formation des plaques
dathérome. Il réduit la sécrétion de VLDL par
le foie, qui se transforme en LDL dans la
circulation sanguine. (Rivera L, Morón R,
Zarzuelo A, Galisteo M.Biochem Pharmacol. 2009
Mar 1577(6)1053-63. Epub 2008 Dec 3.) - Cest un cardioprotecteur et un
anti-inflammatoire (Fan E, Zhang L, Jiang S, Bai
Y.J Med Food. 2008 Dec11(4)610-4. Review.)
LOrganisation Mondiale de la Santé indique que
le resveratrol réduit à lui seul de 40 le risque
cardio-vasculaire! Le resveratrol favorise la
production doxyde nitrique qui dilate les
vaisseaux sanguins. Il contribue à abaisser les
taux de triglycérides et de cholestérol dans le
sang ainsi que le facteur intrinsèque
hypertenseur endotheline-1. (Rivera L, Morón R,
Zarzuelo A, Galisteo M.Biochem Pharmacol. 2009
Mar 1577(6)1053-63. Epub 2008 Dec 3.)
48RESVERATROL ET VIEILLISSEMENT
- Le resveratrol stimule certaines enzymes
impliquées contre les effets néfastes du
vieillissement. Cest un puissant antioxydant
qui permet daider les cellules sanguines à
lutter contre lexcès de radicaux libres, son
activité antioxydante serait plus
particulièrement dirigée vers notre système
nerveux et cérébral. Comme la quercétine, la
curcumine et le pycnogénol, le resveratrol se
comporte dans lorganisme comme un
anti-inflammatoire naturel également protecteur
de lagression par les radicaux libres dont on
connaît linfluence sur le vieillissement et
certaines affections comme lasthme, lemphysème,
la bronchite chronique
49RESVERATROL ET VIEILLISSEMENT
- LaNutrition.fr, le 05/06/2008
-
- Léquipe, dirigée par le docteur Jamie Barger a
nourri des souris selon trois types de régimes
le premier a reçu une alimentation normale de
contrôle. Le deuxième, cette même alimentation
mais avec en plus, de faibles doses de
resvératrol. Enfin, le dernier a reçu un régime à
apport calorique restreint. Les chercheurs ont
suivi les animaux pendant 30 mois. -
- Résultat 90 des souris traitées au
resvératrol ou nourries avec le régime à apport
calorique restreint ont vu le métabolisme de
leurs cellules cardiaques changer. Il semblerait
que le resvératrol, tout comme la diminution des
calories, soit capable de modifier lactivité des
gènes des cellules cardiaques. Même si les
mécanismes ne sont encore pas bien connus, les
chercheurs ont montré un effet similaire du
resvératrol et du régime à faible apport
calorique sur le vieillissement des cellules. -
- Nos résultats suggèrent quune faible dose de
resvératrol reproduit partiellement la
restriction calorique au niveau de lexpression
génique et serait leader dans la gestion des
paramètres de la vieillesse. Ce composé devrait
faire lobjet détudes plus poussées pour
confirmer les résultats conclu le docteur Jamie
Barger. -
- J.L. Barger, T. Kayo, J.M. Vann, E.B. Arias, J.
Wang, T.A. Hacker, Y. Wang, D. Raederstorff, J.D.
Morrow, C. Leeuwenburgh, D.B. Allison, K.W.
Saupe, G.D. Cartee, R. Weindruch, T.A. Prolla, "A
Low Dose of Dietary Resveratrol Partially Mimics
Caloric Restriction and Retards Aging Parameters
in Mice" Public Library of Science One 3(6)
e2264. doi10.1371
50Resveratrol et amélioration de la longévité
- Le resveratrol, daprès une étude conduite à la
Harvard Medical School, active un gène de
longévité (Sir 2) dans certaines souches de
levure et permet daccroître leur espérance de
vie de 70 ! ses effets sexercent comme ceux de
la restriction calorique (seule méthode
scientifiquement démontrée pour accroître la
longévité) par lactivation des gènes SIR. Les
recherches nont pour linstant porté que sur des
levures, des mouches et des nématodes, mais il
faut noter que les êtres humains, eux aussi,
possèdent ces gènes.
51Resveratrol, obésité, syndrome métabolique
- Chez des souris obèses, il prévient les effets
négatifs dune alimentation trop riche en
calories et augmente leur survie. Il améliore la
tolérance au glucose, la glycémie à jeun, sans
affecter le poids Sur des animaux, il renforce
leur capacité musculaire dexercice et les
protège de linsulinorésistance induite par leur
alimentation ainsi que de lobésité.
52RESVERATROL ET CANCERS
- Des études animales, chez la souris, ont montré
que le resveratrol pouvait inhiber la formation
et le développement de certaines tumeurs
(notamment les mélanomes) en agissant à la fois
sur les mécanismes dinitiation (lésion et
mauvaise réparation de lADN) et de promotion
(qui permettent au cellules malignes de se
développer).Des expérimentations sur cultures
cellulaires humaines ont confirmé un probable
effet positif de cette substance chez lhomme. Le
resveratrol, qui agirait de manière
dose-dépendante , pourrait réduire la formation
des dérivés du benzopyrènediolepoxide et
inhiberait lexpression des gènes de phase I
CYP1A1 et CYP1B1 au sein des cellules
épithéliales bronchiques
53Effets sur les enzymes de Biotransformation
- Certains composés ne sont pas cancérigènes avant
d'avoir été métabolisés dans l'organisme par le
cytochrome P450. En inhibant l'expression et
l'activité de certaines enzymes du cytochrome
P450, le resvératrol peut contribuer à prévenir
le cancer en diminuant l'exposition à ces
substances cancérogènes activées. L'augmentation
de l'activité des enzymes de biotransformation de
phase II augmente l'excrétion de substances
potentiellement toxiques ou/et de produits
chimiques cancérigènes. Le resvératrol augmente
l'expression et l'activité de la phase II enzyme
NAD (P) H quinone réductase dans des cultures
de cellules.
54- Le resveratrol est le seul produit naturel dont
lutilisation soit à ce point validée pour
bloquer le développement des cellules cancéreuses
à différents stades - Une étude publiée dans la prestigieuse revue
"Science" a montré que le resveratrol bloque la
prolifération des cellules cancéreuses pendant
trois stades importants de leur développement.
Ladministration de resveratrol à des souris
pendant 18 semaines a permis de réduire le nombre
de tumeurs cutanées de 98 ! Le resveratrol
soppose à la croissance des cellules cancéreuses
quelles soient ou non oestrogènes dépendantes et
quelles soient porteuses ou non du gène P53. - Une étude autrichienne a montré que le
resveratrol bloquait le développement de
métastases osseuses dans certains types de
cancers. - Dautres études ont montré quil permettait
daméliorer, dans certains cas, les résultats de
la chimiothérapie. Il bloque aussi les effets
promoteurs des régimes trop riches en acide
linoléique.
55- Resveratrol supprime l'angiogenèse et la
croissance de gliomes chez le rat - Tseng SH, SM De Lin, Chen JC, Su YH, Huang HY,
Chen CK, Lin PY, Chen Y. Département de
chirurgie, Hôpital national d'université de
Taiwan, département de chirurgie, Hôpital général
de Dalin de chi bouddhiste de Tzu, de Dalin, de
Chia-Yi, de Taiwan, et de département de
chirurgie, hôpital commémoratif d'Extrême-Orient,
Taïpeh, Taiwan. Léquipe a étudié les effets
antitumoraux sur l'angiogenese du resveratrol
dans des gliomes du rat Rt-2. Conception
ExpérimentaleDes cellules du gliome Rt-2 ont été
traitées avec le resveratrol, et alors la
cytotoxicité a été analysée, l'apoptose a été
mesurée ainsi que l'expression du facteur
endothélial vasculaire de croissance (VEGF). La
taille de tumeur, le temps de survie de l'animal,
et les taux de survie chez les rats traités avec
le resveratrol en intracérébral ont également été
mesurés. En outre, on a analysé la prolifération
in vitro pour explorer l'effet du resveratrol sur
la prolifération des cellules endothéliales de la
veine ECV304 ombilicale humaine. L'expression de
CD31 dans des gliomes traités avec resveratrol a
été suivie pour étudier l'effet du resveratrol
sur l'angiogenese induite par les gliomes.
RésultatsLe resveratrol montré des effets
cytotoxiques en induisant l'apoptose des cellules
de gliome effets dépendant de la concentration et
du temps. Le resveratrol (40 mg/kg/jour) a une
action antitumorale significative, diminuant le
taux de croissance de la tumeur et augmente la
survie de l'animal traité, et le nombre de
survivants. - ConclusionsLaugmentation de la cytotoxicité et
de l'apoptose par ladministration de resveratrol
sont significatifs sur les cellules de gliome. Le
resveratrol pourrait être considéré une stratégie
possible de traitement pour des gliomes
56Protection contre certains toxiques de
lEnvironnement
- En 2002 la FAO et l'OMS ont édité un appel
commun pour inviter les organismes publics et la
communauté scientifique à réduire les taux de
dioxine et de diphényles dans l'environnement et
les produits alimentaires. Les effets toxiques de
la dioxine sont la conséquence dune interaction
avec les - Ah-receptor . La quercétine et le
resveratrol inhibent ces effets.
57En conclusion
- En matière de nutrithérapie anti-aging il ny a
pas de solutions miracles, ni de résultats sans
efforts personnels et permanents. - Réguler ses apports alimentaires reste
certainement le plus fondamental de ces efforts
et, contrairement, à ce que certains pourraient
penser, il nest pas incompatible avec une
certaine gastronomie et un art de vivre.
58- Doù lurgence absolue de prendre conscience des
autres éléments de diagnostic préventif de la
maladie cardiovasculaire - Marqueurs de linflammation
- Marqueurs du stress oxydatif
- Et de tous les autres éléments dintervention à
commencer par la diététique, permettant de
reculer leur prescription dans le temps ou de
diminuer les doses de statines quand on ne peut
plus sen passer, afin obtenir les profils
biologiques lipidiques qui nous semblent
conforment avec une protection optimum du risque
cardio-vasculaire.