FILTRES DE PERCEPTION

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FILTRES DE PERCEPTION
Artiste HANS WERNER SAHM
Truman Show
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La conscience

• La perception
  de lexistence de quelque chose
  du fait quon la réalise
  ou quon constate sa manifestation

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Lauto réflexivité

• Une présence accrue par une conscience qui peut
  se tourner vers elle-même
• Non plus seulement savoir, mais réaliser que le
  savoir est temporaire, puis voir
• Un centre en lequel les représentations se
  forment et se consolident en un ensemble conscient

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La qualité du regard

•  Henry, comme tu as changé !
• Tu étais si grand et te voilà devenu si petit !
• Tu étais si bien bâti
• et tu es devenu si maigre !
• Tu avais la peau si claire
• et elle est devenue si sombre !
• Que test-il arrivé Henry ? 
• - Alors Henry répond 
•  Je ne suis pas Henry, je suis John 
• -  OH, TU AS AUSSI CHANGÉ DE NOM !!! 

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Ma carte du monde
Le territoire ou la carte ?
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?
7
Je perçois la vie à
travers mon filtrede valeurs et de croyances
Nature Ce que je crois être vrai mon
expérience personnelle
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Et je partage aussi à travers les valeurs et les
croyancesde lautre
Lautre
Moi
Il ne reste pas beaucoup de canaux ouverts
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Un moyen de mieux voir lautre, cest de voir
mon filtre
Lautre
Moi
Plus je le vois,
plus il se dissout
Il y a plus de canaux douverts
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Les grilles, les filtres

• Nos filtres font en sorte quon ne
  voit seulement que certaines parties
  de la réalité,
• quon la généralise
• et quon la déforme

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Mécanismes du cerveau
Neurologiques Socio-culturels Individuels
Évènements, phénomènes Ce qui
arrive
Sélectiion Distorsion Généralisation
Programmation Conditionnement
Croyances et Habitudes
Brulées dans le chip
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Automatisme du cerveau

• Sélection
• Processus par lequel nous prêtons attention
  seulement à certains aspects de notre expérience
  alors que nous en excluons dautres.
• Il suppose que nous omettons une partie de
  linformation pour éviter une surcharge de
  linformation laquelle affecterait notre capacité
  de traitement.
• Cette faculté de sélectionner les informations
  prévient (ou empêche) toute information
   contraire  au sens de nos croyances de nous
  perturber, et ainsi sactive dans le but de
  maintenir notre cohérence intérieure.

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Automatisme du cerveau

• Distortion
• Pour donner du sens à notre expérience et en
  maintenir la cohérence, notre cerveau structure,
  agence et interprète linformation reçue en
  faisant une représentation adaptée de la réalité.
  
• La distorsion est utile pour la planification car
  elle nous permet de construire et denvisager un
  futur imaginaire (distorsion da la réalité). Elle
  nous sert à trouver des solutions nouvelles à un
  problème.
• Mais nous pouvons également construire une
  croyance limitante à propos de la réalité. La
  plus commune des distorsions est de croire que
  les autres perçoivent le monde comme nous

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Automatisme du cerveau

• Généralisation
• Ce processus nous permet détendre notre
  expérience passée aux évènements observés et den
  appliquer les conclusions à partir dune, de
  deux, ou dun certains nombre dexpériences
  antérieures ou associées à des croyances
  répandues.
• Si cette faculté nous permet de tirer profit de
  notre expérience passée surtout dans le domaine
  de lapprentissage (pour ouvrir une porte par
  exemple), cest la même qui nous pousse à
  reproduire les mêmes comportements sans tenir
  compte de lévolution des contextes.

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Et, ce qui ne correspond pas à

• mes critères, ma pensée, mon image
• est résisté, renié, jugé, condamné,
• et si possible éliminé !!!
• Ma vérité a tendance à éliminer
  ce quelle ne comprend pas

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• Celui qui est
• esclave de l'habitude
• perd sa disponibilité au présent.

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Redevenir enfant
Attitude du débutant La curiosité
naturelle Louverture desprit La fraîcheur de la
découverte La cohérence de lêtre Une présence
spontanée Puisque
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La réponse au stimulus
Neurologiques Socio-culturels Individuels
Évènements, phénomènes
Ce qui arrive
Sélectiion Distorsion Généralisation
Mots 8 Voix 22 Message transmis Non verbal
70
sera cohérente avec ce que je ressens
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Lespace

• Entre stimulus et réponse,
  il y a un espace
• Et de la manière dont on utilise cet espace,
  dépend notre bonheur et notre évolution !
• Stephen Covey
• Les 7 habitudes de ceux qui réussissent ce quils
  entreprennent
• J. Krishnamurti
• Le Livre de la Méditation et de la Vie

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Quels avantages y a-t-il à voir
ses filtres?

• Entrer en contact avec quelquun, en conscience,
• Favorise une relation plus vraie et permet à
  lautre personne de vous voir tel que vous êtes.
• Permet de voir les gens avec des yeux neufs,
  sans rester accroché à des vieilles idées.
• Permet de souvrir à de nouveaux apprentissages.
• Permet du recul, de la perspective face à soi, au
  monde, et aux évènements.
• Donne loccasion de redéfinir qui nous sommes,
  et de mieux nous connaître

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Les obstacles ?

• Mes croyances, mes convictions
• Mon héritage génétique et culturel
• Mon milieu de vie habituel
• Ma peur de mourir (ma pensée)
• Mon histoire, mon passé, mon futur
• Le deuil de mes aspirations, du devenir
• MA vie

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Une disposition douverture

• Pour favoriser une adaptation mutuelle
• Sobserver prendre du recul face à soi
• Voir ses filtres, ses limitations
• Saccueillir avec humour
• Se faire confiance
• Oser essayer... avec un regard neuf
• Porter attention aux résultats

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• Être différent
• ne signifie pas être
• inadéquat !

v
Mais possiblement complémentaire !!!
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Avec un regard plus vaste,nous est-il
possibledobserver à quel pointnous sommes
semblables, reliés, et fragiles ?
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Avec de la perspective

• Se redéfinir dans ses similitudes
• Je suis
• un homme
• blanc
• hétérosexuel
• francophone
• québécois
• catholique
• universitaire
• dexpérience

Et plus largement... ? un humain ? de
couleur ? sexué ? programmable ?
conditionné ? transcendant ? capable
dapprendre ? adaptable dans le temps
Combien correspondent à cette description ?
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Quest-ce qui nous

• UNIT ?

Ce que nous croyons être ?ouCe que nous sommes.
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On peut percevoir avec

• un regard relié à la dimension
• Du corps Physique
• De passion Attraction - répulsion
• De la pensée Stratégique
• Démotion Du ressenti
• Du coeur Damour
• Universel De la compassion

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• Le chemin le plus long
• est léveil du regard
• de la tête à celui du coeur.
• Et cest ce qui nous unit
• qui peut nous y conduire.

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• En toute personne,
• se retrouve
• une douce présence
• indestructible
• Stephen Gilligan
• The Courage to Love
• (Indestructible Soft Spot)

30
Disposition CopyCentered

• Cette présentation est offerte gratuitement dans
  un contexte de questionnement et de redéfinition
  de lêtre

MERCI ! Et, pour favoriser la
diffusion de ce message, lunivers fait appel à
la générosité de votre coeur
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