DER KRAULARMZUG Analyse der Unterwasserphase

1
DER KRAULARMZUGAnalyse der Unterwasserphase

• Sandra Bassot
• Julia Pörnbacher

2
Ziel der Arbeit

• Analyse der zentralen Elemente des Kraularmzugs
  während der Unterwasserphase
• biomechanische Grundlagen
• schwimmspezifische Aspekte

3
Biomechanischen Grundlagen

• Widerstandskräfte
• Antriebskonzepte
• Auftriebskräfte

4
Technikbeschreibung

• Eintauchphase (entry and stretch)
• Wasserfassen (downsweep)
• Zugphase (insweep)
• Druckphase (upsweep)
• Rückholphase (recovery)

5
Methode

• Aufgabenstellung
• Beschreibung der Geräte
• Beschreibung der Testpersonen
• Parameter

6
Methode

• Aufgabenstellung
• Beschreibung der Geräte
• Beschreibung der Testpersonen
• Parameter

Analyse des Kraularmzugs unter Wasser bei
maximaler Geschwindigkeit
7
Methode

• Aufgabenstellung
• Geräte
• Beschreibung der Testpersonen
• Parameter

Highspeedkamera
8
Methode

• Aufgabenstellung
• Geräte
• Beschreibung der Testpersonen
• Parameter
• Sportstudenten (Schwimmen 2)
• Triathleten
• Leistungsschwimmer

9
Methode

• Aufgabenstellung
• Geräte
• Beschreibung der Testpersonen
• Parameter

Gesamtgeschwindigkeit Handgeschwindigkeit Positio
n des Catch-Punktes Position der Hand am Ende der
Druckphase
10
Methode

• Aufgabenstellung
• Geräte
• Beschreibung der Testpersonen
• Parameter

Position der Hand in Bezug auf den
Ellbogen Tiefste Position der Hand relativ zur
Armlänge Arbeitsweg und Wasserfassen
11
Ergebnisse

• Gesamtgeschwindigkeit

WF
ZUG
DRUCK
12
Ergebnisse

• Gesamtgeschwindigkeit

homogene Werte bei Leistungsschwimmern und
Triathleten große Schwankungen zwischen den
Sportstudenten
13
Ergebnisse

• Gesamtgeschwindigkeit

WF
ZUG
DRUCK
14
Ergebnisse

• Handgeschwindigkeit

Geschwindigkeitssteigerung bei
den Leistungsschwimmern und Triathleten Inhomogene
Werte bei der Gruppe der Sportstudenten
15
Ergebnisse

• Handgeschwindigkeit

Wasserfassen
Zug
Druck
Leistungsschwimmer
16
Ergebnisse

• Handgeschwindigkeit

Druck
Wasserfassen
Zug
Sportstudenten
17
Ergebnisse

• Position des Catch-Punktes

in etwa bei 0,3 sec
18
Ergebnisse

• Position des Catch-Punktes

Leistungsschwimmer ? 0,3 sec Triathleten ?
0,1 0,2 sec Sportstudenten ? 0,4 sec
19
Ergebnisse

• Hand am Ende der Druckphase

Stellung der Hand nicht ersichtlich Streckung des
Arms erkennbar (Differenz ? 0,2m)

20
Ergebnisse

• Hand - Ellbogen

Ende Zugphase Zeitdifferenz Zeit Ende
Abdruck - Zeitpunkt Hand zu Ellbogen Zugfrequenz

21
Ergebnisse

• Tiefste Position

Durchschnitt 0,12m kürzer als die effektive
Armlänge Ausreißer/Extremwerte 0,21m kürzer
0,06m kürzer
22
Ergebnisse

• Arbeitsweg

Durchschnitt 1,5Armlänge Triathlet fast
2Armlänge (1,5m zu 1,7m) Leistungsschwimmer/Sport
studenten kürzer als 1,5Armlängen
23
Ergebnisse

• Wasserfassen

Homogenes Gesamtbild zw den Gruppen Triathleten
besonders gestreckte Armführung
24
Problematik

• Lichtverhältnisse (dunkle Aufnahmen)
• Digitalisieren (Kontraste, Punkte verschieben
  sich)
• Markierung der Passpunkte vor den Aufnahmen

25
Diskussion

• Unterschiede zwischen den Gruppen sind geringer
  als angenommen
• mögliche Fehlhaltungen von Hand Handgelenk
  Ellbogen Schulter können über den gesamten
  Zugverlauf und den einzelnen Phasen erkannt
  werden.
• Genaue Lokalisierung der Fehler

26
Diskussion

• Geschwindigkeitsverläufe Rückschlüsse auf die
  Technik (Kontrolle über längeren Zeitraum hinweg)
• Technikkontrolle
• Technikverbesserung
• Spitzensport Weltklasse im Kampf um jede
  Hunderstelsekunde

27
Diskussion

• Schwimmen ist wie eine Liebesaffäre. An manchen
  Tagen läuft es einfach nicht. Und dann sind da
  plötzlich die Augenblicke, an denen sich das
  Wasser für dich teilt.
• (Dawn Fraser, www.stern.de)

28
Ende

• Danke für die Aufmerksamkeit!