Estados de conciencia

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Estados de conciencia

• Profesora-Lourdes Moreno Martínez
• Universidad de Puerto Rico
• Recinto de Río Piedras
• Facultad de Ciencias Sociales
• Departamento de Psicología

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Estadios del sueño

• Primer Estadio se caracteriza por ondas
  cerebrales "alfa" (ritmo aprox. de 10 ciclos por 
  segndo).
• Segundo Estadio Incluye actividad alfa
  continua, a la vez que usos ocasionales (surge
  como actividad de 14 ciclos por segundo). Estas
  son indicativas de que se está comenzando a pasar
  de un nivel de pérdida leve de conciencia a uno
  de mayor inconsciencia.  Aunque la persona está
  más dormida que en la etapa uno, aun puede
  despertar con facilidad.
• Tercer Estadio Se agregan las ondas "delta"( de
  uno a dos ciclos por segundo). Estas son ondas de
  baja frecuencia y gran amplitud.  Las ondas delta
  son indicativas de que la persona está
  profundamente dormida, por lo que resulta difícil
  el despertarse.
• Cuarto Estadio Revela  casi exclusivamente la
  actividad de ondas "delta". Esto es indicativo de
  que esta es la etapa en que la persona está mas
  profundamente dormida, por lo que resulta difícil
  de despertar.  Si se le despierta, la persona
  reacciona aturdida y podría verse asustada.
• El Sueño REM. Además de los cuatro estadios del
  sueño, los psicólogos han distinguido dos tipos 
  básicos del sueño períodos en los cuales el
  sujeto que duerme muestra rápidos movimientos de
  los  ojos "rapid- eye movements" (sueño REM) y
  períodos en los cuales no hay rápido movimiento
  de los ojos "non-rapid-eye movement" (sueño
  no-REM).

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Trivia

• Las horas que necesitamos dormir son 7, 8 o es
  algo individual.
• El significado de los sueños para Freud se
  relaciona con el inconsciente, deseos reprimidos
  o con el sexo.
• El ritmo circadiano se relaciona con pesadillas,
  horario de sueño o hábito de sueño.

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Hipnosis

• Estado de alteración de la conciencia inducido en
  un sujeto cooperante. Se caracteriza por un
  estrechamiento del foco de atención y aumento
  de la sugestionabilidad.
•  Estado que provoca una disminución o anulación
  de los procesos conscientes. Puede alcanzarse por
  técnicas de sugestión o por otros procedimientos
  fisiológicos. Una vez hipnotizado, el sujeto
  pierde gran parte de su voluntad, obedeciendo
  ciertos mandatos del hipnotizador.

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Discusión

• Para que sirve la hipnosis?

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Meditación

• Fundada por Maharishi Mahesh Yogi, proviene de la
  India, pero ha sido aceptada en diversas partes
  del mundo. Se practica cómodamente sentado con
  los ojos cerrados por veinte minutos en la mañana
  y en la tarde, y no requiere creencia religiosa o
  concentración. Se trata de una técnica que
  aquieta la mente de una forma mecánica y sin
  esfuerzos y brinda un profundo descanso
  fisiológico.

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Desensibilización sistemática
(DS)

• Qué es la DS?
• Para que sirve la DS?

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Estados de conciencia

• Conciencia es en el  nombre que se le da a la
  experiencia mental interna, de la cual una
  persona se da cuenta. Puede haber una interacción
  entre éstas experiencias mentales y los procesos
  fisiológicos corporales, pero la definición de
  conciencia se limita a aquellas características
  internas que conforman las experiencias mentales
  de una persona.

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Las drogas y la conciencia

• Drogas psicoactivas son las drogas que influyen
  en las emociones, percepciones y comportamientos.
  Ej. el café o la cerveza.
• Drogas adictivas drogas que producen tal
  dependencia biológica en el consumidor que
  dejarlas le genera ansiedad.
• Estimulantes drogas cuyo efecto en el SNC genera
  un aumento del ritmo cardiaco, la presión
  arterial y la tensión arterial. Ej. cocaína y
  anfetaminas.
• Calmantes drogas que reducen el ritmo del SN.
  Ej. Alcohol, barbitúricos y rohypnol.
• Narcóticos drogas que aumentan la relajación y
  alivian el dolor y la ansiedad. Ej. morfina y
  heroína.
• Alucinógenos droga capaz de producir
  alucinaciones o cambios en el proceso perceptual.
  Ej. éxtasis y LSD.